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レジデンスコース
超越瞑想を学んだらヴェーダの森 那須で最上質の休息を
ヴェーダの知識の講義風景
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ヨーガ・アーサナ(体操法)の実習風景
ヨーガ・アーサナ(体操法)の実習風景
グループ瞑想の風景
グループ瞑想の風景

ヴェーダの森 那須では、超越瞑想(TM)を学んだ方向けに、「レジデンスコース」を開催しています。これまでに数多くの方々が参加し、日常で疲れた心身の回復のためにいかしています。

レジデンスコースでは、心身のバランスをとり、超越瞑想の体験をより深める「ヨーガ・アーサナ(体操法)」や「プラーナヤーマ(呼吸法)」などを学びます。また、多くの人と一緒に行う「グループ瞑想」や、瞑想方法についての疑問や不安を解消し、正しい実践方法を確認する「個人チェッキング」も受けることができます。

リラックスした雰囲気の中でヴェーダの知識を学び、瞑想の体験を深めることで、日常では味わうことのできない深い休息を得て、心と身体をリフレッシュさせることができます。

TM上級テクニックやTMシディプログラムなど、そのほか各種コースも随時開催しております。


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