ヴェーダの森那須　上質な癒しのひとときを | ご紹介 | 体験者が語るヴェーダの森那須の魅力

ピアニスト、作曲家。サトワミュージックよりアルバムを多数リリース。
全国各地でコンサートを開催している。

開設当初から、2ヶ月に一度は訪れています。長いときには3週間ほど滞在して日常をリセットします。瞑想を始めてからもう21年。那須に来ると、建物に入った瞬間に瞑想的な気分になります。空気が穏やかで心のざわめきがふっと静かになる。雑念も消えて、肯定的なものだけが残るといったらいいでしょうか。すると自然とインスピレーションが湧き、音楽のヴィジョンが見えてきます。ヴェーダの森那須は私にとって、内面を見つめて自分を取り戻せるオアシスのような場所です。

第一不動産株式会社代表取締役。日本経済と地価のトレンドに精通し、
経済団体、銀行、保険会社などでの講演活動も多数行う。

瞑想を始めてから20年になりますが、設立以来、三泊四日を年に10回、年間40日はヴェーダの森那須で過ごす生活を続けています。拠点が北九州なので、出張をかねて週末に訪れることが多いのですが、正月、盆、GWもほとんど那須で迎えます。那須に来ることが生活の中でのペースメーカーになっているほどです。疲れた心身が癒されることはもちろんですが、この建物での休息は次へのエネルギーになります。ビジネスを成功させたい経営者にこそ、活用していただきたい場所です。

作家。主著に「森の力（岩波新書）」「森をつくる人々（コモンズ）」。
木と森をテーマに執筆、講演活動を行う。

ヴェーダの森那須は、本当に私を眠らせてくれます。よくぞこれだけ眠れるものだと毎回感心するほど。休息をとってクリーンナップされれば自分に戻れるという安心感は絶大です。数年前から3ヵ月ごとにヴェーダの森那須に来ることを心がけてみたら、その違いに驚いてしまいました。毎日が新鮮で、自分の中ですくすく伸びようとする何かがいつもあるのです。得も言われぬ幸せを、日々実感しています。

レジデンスコースを受け、２～３日たち気付いたのですが慢性的になっていた肩や背中の痛みが、いくらかやわらいだようです。また、以前と比べ思考がハッキリしているのを実感できます。まるで、今まで眠っていた脳の一部が目覚めたような感覚です。深い休息によって、根深い披露やストレスが取り除かれたのだと気付きました。

それから、自分でも不思議なのですが、今まで気にならなかったお風呂やトイレの汚れが気になりだし、掃除するようになりました。そのほかにも、仕事における集中力が、ずいぶん増したようです。逆に働きすぎて疲れないように注意したいです。

瞑想は毎日行っていたのですが、規則性を守れないことが多々ありました。しかし、レジデンスコースを受講し、瞑想の効果をさらに実感してから、毎日規則的に行うよう心がけたいと思うようになりました。効果が実感できると人間はやる気が起きるものですね。

また、スタッフや私以外の参加者の方も素敵な人ばかりでした。那須ですごした３日間は、深く深く心と身体が癒されました。仕事や人間関係に疲れたり、人生を見つめなおしたいとき、そんなとき、那須を訪ねようと思います。七海慎太郎（26歳・男性）ＴＭ暦2ヶ月

先にレジデンスコースに参加した息子は、酒を飲み、煙草を吸っていたが、両方ピタリと止め、肉も好物だったのにそれもやめた。しかも中学高校時代、そして、つい最近まで部屋も散らかし放題だったのが、整然とした部屋に改め、顔の表情も良くなった。

そんな息子に勧められてレジデンスコースに参加しました。林に囲まれて、鳥のさえずりを聞きながら散歩したり、噴水の水音を聴きながら、部屋でくつろぎ、そして朝風呂に入ってさわやかな気分で瞑想ができて、非常に心地よく深い休息にひたることができました。三泊四日でしたが、スケジュールもゆるやかで、自由にできる時間も多く、心身ともに静養でき、くつろぎと癒しを充分に感じました。今回のコースを人間改革の第一歩、きっかけにしたいと肝に銘じる次第です。（新潟県・男性）

生活の雑務、雑用から解放されて瞑想に集中できました。日常ではあり得ない時間と空間、それと静けさの中での瞑想は、別世界の出来事のようでした。バラバラの状態だった心と体がリラックスできたことで、バランスがとれてきたように感じています。初級アーサナをしてみて、体がずいぶん硬くなっていることに気づきました。多分心も同じように硬化していたと思います。ラウンディングをして心と体がほぐれた感じです。（栃木県・女性）

日常生活の中で多くのストレスから離れるためには、環境を変えるのが一番。スターパティヤヴェーダの建物のなかに身を置くだけで、とても静かな気持ちになれます。

今回初めて、アーユルヴェーダクリニックで全身のトリートメントを体験させていただきました。生まれて初めて味わう最高の快感で、体験中ほとんど半眠りの状態でした。その後、軽い頭痛がおき、レジデンス二日目までずーっと散歩、ミーティングも休み、ただ眠り続けました。最終日の朝、少しの空腹と共に目が覚め、頭もスッキリ、本当に清々しい気持ちになりました。このコースに参加できたことを感謝しています。できれば年に三回くらいは家族と共に参加したいと感じました。（石川県・女性）